48歲豪門太太李嘉欣,身材火辣膚白美似少女:只有自律,才能讓你活得更高級

匿名 2019-01-17

前段時間,48歲的女星李嘉欣上了熱搜。

在香港出席活動時,她身穿一襲優雅性感的黑色金邊長裙,搭配微卷的小碎發;

膚白貌美大紅唇,顏值和身材比20幾歲的女明星都能打。

香港曾經流行過一句話:“最富不過李嘉誠,最美不過李嘉欣。”

但女人20歲時長得漂亮是優勢,40歲依舊漂亮那就是本事了。

在中年最容易發福的時候,還能保持這麼好的身材,李嘉欣靠的就是自律二字。

她曾在微博上發表過這樣的感慨:

“40歲之前,女人的容貌是父母上天賜予的, 45歲之後是要靠內在的心態修養,氣質絕對可以積累的。”

被採訪時,她最經常被問的問題就是:常年保持這麼好的身材,秘笈是什麼?

李嘉欣說只有一字:“忍。”

“我很懂得珍惜身體,平常很少吃零食和油炸之類的食物。”

除了在飲食方面嚴格控制,在運動方面她更是比誰都狠。

卷腹、瑜伽、力量訓練......女神在自我管理方面,真的是毫不鬆懈。

正是幾十年如一日的自律,讓李嘉欣的美驚豔了時光,溫柔了歲月。

村上春樹說:“肉體是每個人的神殿,不管裡面供奉的是什麼,都應該好好保持它的強韌、美麗和清潔。”

深以為然。

之前看過這樣一組圖片:

48歲的莫文蔚,51歲的周慧敏,47歲的俞飛鴻;

64歲的趙雅芝,70歲的鄭少秋,還有20多歲的你。

內容過於真實,讓人不禁想要淚流滿面。

也許你會質疑,那些明星藝人,之所以自律,是因為他們的職業要求,是不得已的事情。

然而,對於我們普通人來說,自律同樣是通往高級人生的唯一途徑。

內容未完結,請點擊“第2頁”繼續瀏覽。

加入好友,隨時分享有用經驗!
搶先看最新趣文,請贊下面專頁
您可能会喜欢

喜歡就加line好友!!!

添加好友
點擊關閉提示