以後便便完千万别马上冲掉,如果黄金先生是第一种或第二种你就要小心了!

匿名 2018-10-01
布里斯托大便分类法 (Bristol Stool Scale) 是一种为了医学上的需求而设计的分类法,它将人类的大便分为七类。因为大便的形状和其待在大肠内的时间有关,所以可以用它来判断食物经过大肠所需的时间。

若大便呈现如第一、二型,表示粪便停留於大肠的时间过长,导致便便中的水分过少而呈粒或凹凸香肠状。第三、四型的便型较为正常,尤其是第四型为理想便便的形状。第五至第七型则可能有腹泻的可能。
再来从便便的颜色也可以作为自行检测身体健康的依据喔!正常的便便颜色呈现黄褐色、咖啡色。

但是如果你是以下四种颜色的便便那就要注意了!

1. 灰白色:可能是胆管受阻,胆汁出不来,患者的尿液和皮肤也会因为代谢胆汁而变黄,需要进一步检查肝、胆、胰脏功能。
2. 黑色:黑色是血液氧化变黑的颜色,如果出血量很大,便便可能变成黑糊状。
3. 鲜红色:下端大肠溃疡、出血,血液尚未氧化就被排出,最常见的是大肠息肉,但也有可能是恶性肿瘤。
4. 墨绿色:可能是肠道发炎或遭细菌、病毒感染,通常伴随腐败酸臭的气味。而吃较多深绿色蔬菜、服用抗生素、铁剂或综合维他命等,也会让便便呈现较深的绿色。
来源:Everyday Health
人总是难免遇到排便的问题,只要每天摄取2500cc或以上的水分,25g到35g的纤维职,以及充足的运动持之以恒,排便的问题也一定能够迎刃而解!
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