老年癡呆測試:五題全錯的,要注意了!

匿名 2018-11-07

第一題:

哪一個月有二十八天?

第二題:

一頭牛,向北走10米,再向西走10米,再向南走10米,倒退右轉,問牛的尾巴朝哪兒?

第三題:

 你能以最快速度,把冰變成水嗎?

第四題:

黑人和白人生下的嬰兒,牙齒是什麼顏色?

第五題:

這張圖太神奇了,據說圖中有一隻貓,99%的人都找不到它在哪裡!

如果誰能在60秒內找到,說明智商絕對超過120,老年癡呆跟你沒啥關係!

第1題解答:

每個月都有28天。

第2題解答:

朝地。

第3題解答:

把“冰”字去掉兩點,就成了“水”。

第4題解答:

嬰兒沒有牙齒。

第5題解答:

如果你的答案

對5題:還蠻靈光的。

對4題:正常。

對3題:退化不是重點,粗心才是你的致命傷。

對2題:有點危險了!

對1題:老年癡呆初期症狀!

你們都對了幾題?我不會告訴你們我只對了一題......

雖然這幾道題帶有娛樂效果,但是我國老年癡呆症患者在逐年增加的事實卻不能否認,而且還有年輕化的趨勢。

玩 玩 手 指 遊 戲 

這兩個遊戲看起來雖簡單,但是卻能很好地鍛煉到我們左右腦的交互能力。

1、一支槍打四隻鳥。

2、手指數數:1+1=2、2+2=4、4+4=8、8+8=16

如果你想保持大腦健康,還需要從飲食和生活方式等方面下手。

大腦健康的生活方式

1、飲食均衡

避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。少蛋白質、食物纖維、維生素、礦物質等都要均衡攝取。

2、增強鍛煉

經常鍛煉,特別是參加有氧運動,比如慢跑、騎自行車,跳廣場舞都行,可以增加大腦的記憶中心,使其保持活力。

3、保證充足睡眠

良好的睡眠可以“重置”你的大腦,使其變得更加敏銳。

4、多聽聽音樂

聽音樂會增強認知,並且改善人的精神焦點,舒緩壓力。

5、保持積極的社交關係

積極的社交關係,可以幫助預防記憶喪失,有益身心健康。

6、堅持思維訓練

比如去學習一門課程,或者玩玩棋盤遊戲,如此思維訓練,可以讓大腦保持健康。

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