這5種症狀,說明小兒嚴重脾虛!兒科醫生:家長改4個習慣,否則會加重脾胃負擔

匿名 2018-12-06

脾胃不好了,體質變差,營養吸收減弱,耽誤孩子的發育,也影響孩子長個。

這5種症狀,說明小兒嚴重脾虛!

孩子積食,會嘔吐;

口氣重,舌苔厚,扁桃體肥大;

要麼便秘,要麼大便稀溏、不成形;

睡覺不踏實、半睜眼、流口水;

有些孩子還經常感冒、抵抗力差。

那麼,為什麼現在脾虛的娃這麼多,兒科醫生指出,與家長的很多不好的習慣是分不開的,下面這四種習慣,如果你也有,趕緊改!不然孩子的脾胃負擔加重,脾胃就不好了。

習慣一:習慣喂給孩子湯泡飯

老話說:“湯泡飯,嚼不爛。”剛開始並不理解這句話,湯泡飯不跟粥是一樣的嗎?為什麼會嚼不爛呢?這句話的意思其實是飯在胃裡沒有消化好。因為飯隨著湯一起進入胃裡,沒有經過唾液的咀嚼和消化,到達胃裡的食物,脾胃消化起來負擔很大。並且大量的湯汁也會沖淡胃液,孩子的腸胃功能紊亂,接下來吸收的營養和運輸就中斷了。

習慣二:冬季養脾胃,食物要趁熱吃

都是脾胃喜歡溫熱的食物,好消化的食物也不會給脾胃造成負擔。但是溫熱的概念並不是越熱越好,而是一個讓孩子感覺到溫熱的溫度。如果孩子吃了過熱的食物,會燙傷食管,從剛開始的表皮潰瘍,到後來的邊摸質變,很可能給孩子造成進一步的危險。

很熱的食物對消化吸收也是不好的。食物的溫度過高,在口腔的時間就會短,孩子會著急把它咽下去,食物並沒有跟唾液進行完全的混合。孩子的水也是一樣的,最好控制在18-45度左右再給孩子喝。

習慣三:強迫孩子吃飯

寶寶不吃飯確實時間很愁人的事情,但是家長要學會找原因,而不是當時一個勁的逼迫孩子吃飯。孩子可能是消化不好,或許是零食吃多,沒有孩子喜歡吃的東西。最多的情況就是孩子積食了,所以這個這個時候家長強迫孩子吃東西,加重了孩子的脾胃負擔,造成孩子積食的情況。

習慣四:不克制孩子的零食

孩子的零食是多種多樣的,零食中的營養成分並不多,孩子吃多了,不僅僅會影響食欲和正餐的進食量。像一些洋速食也要少吃,油炸、甜膩雖然是孩子喜歡吃的,但是吃多了,不僅會造成孩子肥胖,還會造成孩子的內熱,很容易咳嗽,積食也會常發。

因此,如果你也有這幾個習慣,趕緊改,同時樹立兩個好習慣!

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